УТОМЛЕНИЕ

— временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Возникает вследствие истощения внутренних ресурсов индивида и рассогласования в работе, обеспечивающих деятельность систем. У. имеет разнообразные проявления на поведенческом (снижение производительности труда, скорости и качества работы), физиологическом (вегетативная декомпенсация, затруднение выработки временных связей, повышение инертности в динамике нервных процессов), психологическом (снижение чувствительности, нарушение внимания, памяти и др. интеллектуальных функций, сдвиги в эмоционально-мотивационной сфере) уровнях. Сопровождается формированием комплекса субъективных переживаний усталости.

Специфика проявлений У. зависит от вида нагрузки, локализации и продолжительности ее воздействия, времени, необходимого для восстановления исходного уровня работоспособности. На этом основании выделяются различные виды У.: физическое и умственное, компенсируемое и некомпенсируемое, острое и хроническое и т. д.

Выполнение работы в состоянии выраженного У. ведет к падению эффективности труда, снижению надежности деятельности, истощению внутренних ресурсов человека. При отсутствии мер, уменьшающих степень или снимающих остаточные явления У., возможно развитие пограничных и хронических состояний (астенический синдром, истощение, психосоматические заболевания). В связи с этим актуальны задачи своевременной диагностики и профилактики У. К последней относятся рациональная организация трудового процесса, оптимизация режима труда и отдыха, специализированная тренировка и обучение, использование различных средств повышения индивидуальной устойчивости к У., в частности методов психологической саморегуляции. См. Психосоматика, Синдромы психопатологические. (А. Б. Леонова.)

<< | >>
Источник: Б. Г. Мещеряков, В. П. Зинченко.. Большой психологический словарь.. 2003

Еще по теме УТОМЛЕНИЕ:

  1. Остерегайтесь утомления
  2. Утомление (fatigue)
  3. УТОМЛЕНИЕ
  4. УСТАЛОСТЬ — см. Утомление.
  5. Факторные планы (factorial designs)
  6. ВНУШАЕМОСТЬ (англ. suggestibility)
  7. Несколько полезных советов для дальних поездок
  8. ВНУШАЕМОСТЬ
  9. ГЕЛЛЕРШТЕЙН СОЛОМОН ГРИГОРЬЕВИЧ (1896-1967)
  10. ГЕЛЛЕРШТЕЙН СОЛОМОН ГРИГОРЬЕВИЧ
  11. 41. ОШИБКИ БУХГАЛТЕРСКИХ ЗАПИСЕЙ ПО УМЫСЛУ, ПРИЧИНАМ И МЕСТУ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, ПОСЛЕДСТВИЯМ, ЗНАЧИМОСТИ